大家好，关于80后斯诺克比赛视频很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于业余斯诺克等级划分的知识，希望对各位有所帮助！

一、业余斯诺克等级划分

业余一级启蒙阶段，学习动作与击球

（球龄在6个月以内的初学者）要求掌握台球的基本动作，出杆、运杆动作熟练，出杆后动作稳定不变形，能打进简单的半台30度角以内的小角度球。业余一级水平还处于对台球刚刚产生兴趣的阶段，能掌握好基本动作，保持稳定出杆就可以了，对杆法、力度、走位等技术没有要求，兴趣和正确稳定的动作才是关键。

掌握击球动作、站位握杆、运杆出杆

标志：半台直球连续打进5颗、初学小白

业余二级兴趣阶段，学习瞄准与杆法

（球龄至少在6个月以上）要求熟练掌握45度角以内的角度球瞄点；学会中、高、低杆三种基本杆法，能用三种不同的杆法和力度打进30度角以内的角度球，并会简单的走位控制，可以连续打进3颗球。达到业余二级水平，爱好者就能够打进45度角以内的一般角度球了，并且开始有了一点走位的概念，对力度控制局限会导致连续进攻一般只能打进3颗球左右，距离清台还有差距。

掌握：瞄准技巧、高杆、低杆、中杆、不吃库走位

标志：中远台直球连续打进5个、完成中袋3颗球蛇彩、新手上路

业余三级进阶阶段，学习加塞与走位

（球龄至少在12个月以上）要求掌握45度以内的远台角度球以及靠近库边的球；能够自如运用大、中、小三种力度；熟练掌握多种杆法，以及简单的加塞技巧，可以控制简单的一库走位；会简单球型的走位思路，能做到连续打进球5个球以上。达到业余三级水平，就可以实现偶尔的清台了，因为这时已经对两球碰撞的原理、球撞库后的反弹原理以及分离角的概念有清晰的认识，所以已经可以初步掌控简单的局面。

掌握：分离角概念、顺塞走位、斯登

标志：五分点直球连续打进5个、完成底袋3颗球蛇彩、业余老司机

业余四级瓶颈阶段，提高连续进球能力

（球龄至少在24个月以上）能够掌握大于45度角的远台角度球，以及靠近库边的半贴库球；熟练运用各种杆法，能够控制五种力度范围，掌握顺塞及反塞，可以控制两库走位线路；具备3颗球以上的连续进攻思路，能够连续打进5颗球以上业余四级以上的水平，已经可以做到经常清台了，能够分析判断局面，有简单的思路。

掌握：发力技巧、大角度半贴库球、翻袋、两库走位、反塞走位

标志：五分点直球连续打进10个、完成底袋5颗球蛇彩、俱乐部业余高手

业余五级成熟阶段，学习保持稳定性

（球龄至少在36个月以上）掌握帖库球在内的各种角度球，准度没有问题，熟练运用各种杆法，对力度的控制更加细腻，可以控制三库的走位线路，有清晰的进攻思路，和一定的防守基础，面对清台有一定的纠错能力。达到业余五级水平，清台已经不是问题，对台球已经有了自己的理解和打球风格。

掌握：大角度帖库球、三库以上的走位、七种力度控制、清台思路、软塞走位

标志：五分点直球连续打进15个、按顺序完成15颗球蛇彩、俱乐部顶尖高手

业余六级职业阶段，培养职业素养

业余六级已经是准职业级别的水平，要求对台球技术能够全面掌握，并且具有一定的稳定性。达到六级后，在业余领域已经是绝对的高手，更多的是要提高对心态的磨练。

掌握：防守技巧、复杂局面处理、比赛心态调整

标志：远台直球连续打进15个（目标球在中袋连线摆成一排）、按各种要求完成15颗球蛇彩、地区级市一线水准

二、70一80岁最好的锻炼方法

步行是老年人的首选健身方式，其安全、简单、锻炼强度容易控制。平时体育活动较少的人，最好是每日坚持不懈步行半小时，或是每日至少2-3次，每一次步行10-15分鐘，对身心健康有益。脉搏最好控制在170减龄，或比静时脉搏快20~40次，即静时心率70次/分，步行中90~110次/分

三、80后名人成功事迹

丁俊晖(1987年4月1日)出生于江苏宜兴,被英媒体称做“东方之星”。性格内向、好强，是个外柔内刚的孩子，非常适合台球运动。2002年5月，年仅15岁的丁俊晖为中国夺取首个亚洲锦标赛冠军，并成为最年

轻的亚洲冠军。同年8月31日，成为中国第一个台球世界冠军。2002年12月15日，中国台球协会向丁俊晖颁发了“中国台球特别贡献奖”。2003年9月，丁俊晖正式转为职业选手。2005年丁俊晖在享有声誉的温布利大师赛上打进八强，4月又在国际台联排名赛中国公开赛上一路击败艾伯顿、傅家俊、达赫迪和亨德利等名将，首次夺得冠军。

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