莱德基1500m世界纪录解析

2024-10-27 04:31:05 | 作者: 匿名

分析莱德基的出色表现总是很容易，同时他的表现也非常出色。

我们与土耳其游泳联合会、能源标准游泳俱乐部以及奥地利游泳联合会视频分析师兼教练Stefano Nurra 合作，分析了莱德基的1500m 世界纪录比赛。

即使统计表显示近乎完美的游戏管理，我也不愿意放弃完美并不存在的想法。

首先，她的速度管理非常有趣。前300米结束时记录的时间是最快的，与后300米记录的时间非常接近。

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第二个300米，我们记录了最慢的时间。之后有很大的进步：3:02.50 - 3:05.79 - 3:04.91 - 3:04.74 - 3:02.54。

对于许多生理学家和运动科学家来说，竞争策略是一个重要的争论点。

根据最新理论，生物力学观点在短距离比赛中发挥着重要作用，但对于中距离比赛，代谢观点显然更重要。

乳酸产生和积累的动态以及最大耗氧量的动态激活是讨论的主要话题。

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“代谢方式”解释了莱德基的策略（按速度排序第1 部分、第5 部分、第4 部分、第3 部分和第2 部分）作为避免过快积累过多乳酸的最佳解决方案。同时，它也是允许正确激活最大耗氧量的最佳方式。

另一个有趣的主题是管理划水频率和划水长度之间的平衡。前100米，划水频率较高，划水长度较短。此后，一直到第14个100米，她的成绩都基本保持稳定。看起来她正在为最后100米做准备。

第14个100米，她增加了划水频率，减少了划水长度。在最后100米，她增加了划水距离，并保持相同的划水频率，以尽可能最好的方式结束比赛。

最后但并非最不重要的一点是，我们必须考虑转弯的效率：

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速度向我们展示了从开始到结束的转身和游泳之间的正确区别。从始至终，她每次转身都能保持几乎相同的时间。这太不可思议了！我们谈到的所有参数和最终结果无疑都表明训练非常精确和准确。

用户评论

有阳光还感觉冷

哇，莱德基的1500m世界纪录真是让人惊叹，游泳这项运动太神奇了！

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ok绷遮不住我颓废的伤あ

看了莱德基的1500m世界纪录解析，才发现他背后的努力和汗水，真是让人敬佩。

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迁心

这个莱德基1500m世界纪录解析太详细了，原来他成功的秘诀是这样的。

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我绝版了i

没想到莱德基的1500m世界纪录保持得这么久，解析中提到的训练方法我得试试。

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安好如初

莱德基1500m世界纪录解析，让我这个游泳爱好者学到了很多。

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娇眉恨

看完莱德基的1500m世界纪录解析，我觉得他真的是天才级别的游泳运动员。

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ˉ夨落旳尐孩。

莱德基的1500m世界纪录太厉害了，但我觉得他还有更大的潜力。

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糖果控

解析中提到莱德基的饮食和训练，我觉得对于普通游泳爱好者来说也很有借鉴意义。

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逾期不候

莱德基1500m世界纪录保持者，这个称号真是实至名归。

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关于道别

解析中说莱德基的节奏控制得很好，我觉得这是他成功的关键之一。

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西瓜贩子

每次看到莱德基的比赛，都为他那惊人的速度和耐力感到震撼。

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巷雨优美回忆

莱德基1500m世界纪录解析，让我更加坚信，努力就能实现梦想。

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゛指尖的阳光丶

虽然我是个跑步爱好者，但莱德基的1500m世界纪录也给了我很大的鼓舞。

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命该如此

解析中提到的心理战术，我觉得对于运动员来说非常重要。

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雪花ミ飞舞

莱德基的1500m世界纪录，不仅仅是个人的荣耀，也是中国游泳的骄傲。

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蔚蓝的天空〃没有我的翅膀

看完莱德基的1500m世界纪录解析，我更加期待他未来的表现。

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仅有的余温

解析中提到的教练团队，我觉得这也是莱德基成功的重要因素之一。

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花菲

莱德基1500m世界纪录，真的让人热血沸腾，我要向他学习！

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龙吟凤

解析中提到的训练强度，我觉得对于专业运动员来说确实是挑战。

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