J1联赛是日本职业足球的最高级别。这18支球队代表了日本足球俱乐部的最高水平。根据最新联赛规则，34轮主客场双回合比赛中积分最高的球队将获得本赛季冠军，并直接参加下赛季亚冠小组赛。联赛积分排名第二、第三的球队将参加亚冠联赛。联赛附加赛中，若本赛季天皇杯（天皇杯冠军球队直接参加下赛季亚冠小组赛）跻身联赛前三，则联赛排名第四的球队将延期参加获得亚冠附加赛资格。联赛积分最低的两支球队下赛季直接降级J2联赛，J2联赛积分最高的两支球队下赛季升入J1联赛。联赛积分第三低的球队将赢得J2联赛升级附加赛。球队将通过一场比赛决出最后一支下赛季J1联赛的参赛资格。 J1联赛的排名是根据积分、净胜球、进球数、相互战绩和比赛纪律进行排名。若两队无法按照上述规则排名，则以抽签的方式确定名次。特殊的是，当两支球队同时排名积分榜第一，并且按照上述规则（不包括平局）仍然打平时，两支球队将分享本赛季的冠军，但这种情况的可能性极大苗条的。

J1联赛球队分布示意图。

自1993年日本职业联赛开始组织比赛以来，J1联赛已在10支球队中产生了27个赛季冠军。其中，鹿岛鹿角是最成功的球队，分别于1996年、1998年、2000年、2001年夺冠，总共8次联赛冠军分别于2007年、2008年、2009年和2016年夺冠，其中包括三连冠时期（2007-2009年）。横滨水手队获得4次联赛冠军，岩田喜悦和广岛三箭各获得3次联赛冠军，东京绿茵、大阪钢巴和川崎前锋各获得2次联赛冠军，浦和红钻、名古屋鲸八和柏太阳神各获得1次联赛冠军。

2020赛季J1联赛球队身价榜。

参加2020赛季J1联赛的18支球队分别是：横滨水手队（上赛季联赛冠军，来自关东县神奈川县）、FC横滨队（来自关东县神奈川县）、川崎前锋（来自关东县神奈川县） ）、湘南海洋（关东地区神奈川县）、柏太阳神（关东地区千叶县）、鹿岛鹿角（关东地区茨城县）、浦和红钻（关东地区埼玉县）、FC东京（关东东京都出身）、神户胜利船（上赛季天皇杯冠军，近畿兵库县出身）、大阪钢巴（近畿大阪府出身）、大阪樱花（近畿大阪府出身）、名古屋鲸八（来自近畿地区大阪府）爱知县、中部地区）、清水心跳（静冈县、中部地区）、鸟栖砂岩（佐治县、九州县）、大分三金（九州县大分县）、广岛三箭（中国广岛县） ）、仙台贝加塔（来自东北地区宫城县）和Consado Sapporo（来自北海道地区石狩振兴局）。总计，关东地区8 支球队，近畿地区3 支球队，中部地区和九州地区各2 支球队，中国地区、东北地区、北海道地区、四国地区各1 支球队。 2020赛季无J1级别球队。

日本关东地区J1联赛球队分布密集。

J2联赛是日本职业足球的第二级别。 22支球队进行主客场双回合比赛。每个赛季共有42轮联赛。联赛积分最高的两支球队将晋级参加下赛季的J1联赛。联盟排名3-6的球队将参加单场升级附加赛。晋级附加赛将采取3VS6、2VS5的形式，两组的胜者进行对决。联赛排名靠前的球队拥有主场优势。如果90分钟内打平，排名靠前的球队晋级。获胜队将与J1联赛倒数第三名再进行一场比赛。同时，球队只有能够在90分钟内获胜的球队才能获得下赛季J1联赛的参赛资格。

J2联赛球队分布示意图。

参加2020年J2联赛的22支球队分别是：东京绿茵（来自关东地区东京）、町田泽维亚（来自关东地区东京）、千叶市原（来自关东地区千叶县）、群马草津公园（来自群马县） 、关东地区）、大宫松鼠（关东地区埼玉县产）、水户蜀葵（关东地区茨城县产）、栃木SC（关东地区栃木县产）、甲府风林（中部地区山梨县产）、松本山正（中部县长野县出身）、新泻天鹅（中部县新泻县出身）、岩田由纪（中部县静冈县出身）、金泽塞维根（中部县石川县出身）、福冈黄蜂（福冈县出身） 、九州地区）、北九州向日葵（九州地区福冈县）、长崎成功丸（九州地区长崎县）、FC琉球（九州地区冲绳县）、冈山青雉（中国冈山县）、Refa山口（来自中国山口县）、爱媛FC（来自爱媛县、四国县）、德岛涡卷（来自四国县德岛县）、京都凤凰（来自京都府、近畿县）和山形山神（来自山形县）东北地区）。综上所述，关东地区7 支球队、中部地区5 支球队、九州地区（含冲绳）4 支球队、中国地区和四国地区各2 支球队、近畿地区各1 支球队地区和东北地区，2020赛季北海道地区没有J2级别球队。

2020赛季J2联赛球队身价榜。

J3联赛是日本职业足球的第三级别，也是最低级别的职业联赛比赛。 19支球队进行主客场双回合比赛。每个赛季联赛共有38轮（两轮轮空）。联赛由FC东京U23、大阪樱花U23和大阪钢巴U23三支U23球队组成，因此联赛晋级制度比较特殊。原则上，联赛排名前两名的球队有资格参加下赛季的J2联赛，但需要取得J2联赛的牌照。否则，J2联赛的球队数量将会减少。 U23球队不得晋级J2联赛。如果U23球队取得联赛前两名，将升级到联赛排名更高的其他球队。联盟暂时没有升降级制度。根据日本职业足球发展计划，J3联赛球队尚未完成扩容，因此联赛球队不会降级至业余级别联赛JFL（全称日本足球联赛）。

参加2020年J3联赛的球队。