中国足协的比赛日程遵循以下原则： 1. 避免所有国际足联和亚冠联赛的比赛日； 2、满足国家队备战40强赛、12强赛的需要； 3、比赛优先级别分别为中超、足协杯、中甲、中乙； 4、超级杯是年度开幕赛事； 5、中超、中甲、中乙开幕式错开； 6、中超联赛最后两轮、中甲联赛最后三轮、中乙联赛最后三轮同时开赛。 7、中甲联赛和中乙联赛同时结束，随后进行附加赛； 8、颁奖典礼将在中超联赛结束后尽快举行； 10. 球队将尽量避免连续两周双赛。

对于本次赛程，各俱乐部需要注意以下两点。

【联赛与冬窗存在冲突，俱乐部需抓紧招兵】

此前，中国足协已敲定2020赛季冬季转会窗口。该窗口于1月1日开启，将于2月28日关闭。

不过，最新赛历显示，中超联赛将于2月22日开赛，首轮比赛将于22日、23日进行，第二轮比赛则于2月28日、29日、3月1日进行。也就是说，中超首轮比赛完全受到冬季转会窗的影响，而第二轮的首个比赛日也与冬季转会窗重叠。

对于中超球队来说，引进国内外球员的工作变得十分紧张。今天已经是1月9日了，距离2月22日联赛开赛只剩下44天了。

更重要的是，今年外籍球员的注册名额有所增加，因此几乎所有中超球队都面临着引援任务，有些球队的引援任务非常繁重。比如青岛黄海可能要引进4到5名外援。其中，河北华夏幸福需要引进3名外援，而其他很多俱乐部也需要引进2到3名外援。

因此，中超球队应该迅速行动起来。

第二次转会日期为7月1日至7月31日，中超联赛第16轮将于7月3日开赛。第二次调动的招聘工作也需要“提前行动”。

【影响FIFA比赛日，中超联赛共分6个阶段】

受国际足联比赛日、欧洲杯、奥运会影响，2020赛季将在3月中下旬、5月下旬、7月下旬、8月下旬、10月上中旬停赛。

3月15日，中超联赛第四轮结束后暂停； 3月26日，国足主场迎战马尔代夫； 3月31日，国足客场对阵关岛； 4月3日，中超联赛第五轮重新开始。

5月24日，中超联赛第12轮比赛结束后暂停； 6月4日，国足主场迎战菲律宾； 6月9日，国足主场迎战叙利亚； 6月12日，中超联赛第13轮重启。

7月19日，中超联赛第18轮比赛结束后暂停； 8月1日，中超联赛第19轮重启。

8月23日，中超联赛第22轮比赛结束后暂停； 9月3日，12强赛首轮比赛； 9月8日，12强赛第二轮； 9月11日，中超联赛第23轮将恢复进行。

10月4日，中超联赛第27轮比赛结束后暂停； 10月13日，12强赛第三轮比赛； 10月16日，联赛第28轮重新开始。

10月31日，中超联赛第30轮结束； 11月12日至17日，世界杯亚洲区12强预赛第四轮和第五轮进行。

因此，中超联赛分为6个阶段：第1至4轮（间隔18天）、第5至12轮（间隔18天）、第13至18轮（间隔12天）、第19至22轮（间隔12天）。间隔15天）、第23轮至第27轮（间隔13天）、第28轮至第30轮，每个阶段轮数分别为4、8、6、4、5、3轮。由于赛程相对分散，因此要求各队面临更高的挑战。