如何判断宝宝是否有胀气？

可以观察宝宝是否有以下四种情况：

1.总是一边喂奶一边射精，即颈部用力向后倾斜，腹部和胸部挺直；

2.吃完奶就哭，脸红；

3、小腹膨隆、变硬；

4、他睡觉时开始动，突然哭起来，很难安抚。

如果存在其中之一，您的宝宝可能会胀气。

对于新父母来说，胀气往往是他们抚养婴儿时遇到的第一个大挑战。今天我就教大家五种应对胀气的方法。

预防方法一：防止宝宝吞入过多空气

我们先来说说预防方法。

因此，第一个预防方法就是防止宝宝吞入过多的空气。这里要注意两点：

首先，避免宝宝哭闹时母乳喂养，因为宝宝哭闹时母乳喂养会吸入空气。

其次，要注意宝宝的衔乳位置，即深衔乳。浅衔乳也可以让宝宝轻松吸入空气。

如果是奶瓶喂养，冲奶时要注意减少晃动，喂奶时要保证乳头充满奶水，没有空气。

预防方法二：妈妈可能需要避免某些类型的食物

我们来谈谈肠道内直接产生气体的情况。

宝宝吃的奶中的某些成分会在肠道细菌的作用下发酵，然后产生气体。

例如，妈妈吃了某些乳制品、豆制品、西兰花、芦笋、面食、土豆等比较容易产生气体的食物。当然，这一说法目前仍存在争议。

而且，您不必为了防止宝宝腹胀而跳过这些食物。可以先吃饭，然后观察宝宝的情况，再决定哪些食物要避免。

比如我们同事张老师的宝宝对西兰花非常敏感。张老师一吃，晚上就开始胀气。不过，张老师吃其他食物也没关系。

应对方法一：帮助宝宝做排气练习

如果你的宝宝已经胀气了，你可以通过做排气练习来帮助宝宝排出气体。

排气操作非常简单，只需两步：

首先，让宝宝躺下；

其次，用手轻轻地拉起宝宝的双腿，让宝宝模仿骑自行车。双腿轮流来回摆动。

排气练习对一些婴儿非常有帮助。双腿一抬起，就能听到“噗、噗、噗”的声音，宝宝的屁就出来了。

如果你仔细观察，你会发现宝宝打嗝的时候，会捏屁股。这是因为他感觉肠道内气体的流动不舒服。这时候如果你帮宝宝抬起脚，屁就很容易出来了。

应对方法二：飞机拥抱和吊索

除了排气练习之外，还可以使用飞机托和吊带来帮助宝宝排出气体，因为这两种方法都可以给宝宝的腹部施加一点压力，帮助宝宝的臀部放松。

当你带着宝宝坐飞机时，当他躺在你的手臂上时，他的腹部会受到挤压。

吊带对于成长中的婴儿更有用。用吊带将婴儿抱在您面前，使婴儿的腹部靠近您的身体。将两侧的腿摆成M形，这样宝宝的肛门就会放松，气体也更容易排出。

很多妈妈也会问我：【胀气可以吃药吗？ ]

有一种药物可以给婴儿服用，那就是西甲硅油。其他药物，如益生菌、中药等，不建议给婴儿使用。二甲硅油是一种比较安全的非处方药，可以直接在药店购买，对一些宝宝有明显的效果。

因此，如果妈妈在尝试了上述物理方法后没有看到任何效果，可以尝试一下这种药物。

但如果服用一周后宝宝没有好转，那么就不应该继续服用，需要咨询儿科医生寻求解决方案。