5月16日，21岁的美国游泳天才少女、奥运会金牌5人、世界纪录保持者雷德在美国印第安纳波利斯举行的TYR职业游泳系列赛中，以15分20秒48的成绩打破了自己保持的女子1500米自由泳世界纪录。

分析骑士密钥的出色表现总是很简单，同时真的很棒。

在土耳其游泳联盟、能源标准游泳俱乐部、奥地利游泳联盟视频分析师兼教练Stefano Nurra的协助下，分析了轻量级1500米世界记录赛。

即使数据表显示了几乎完美的比赛管理，也不想放弃不完美存在的想法。

首先，她的速度管理非常有趣。

前300米结束时记录的时间最快，是非常接近最后300米记录的时间。

关于第二个300米，我们记录了最晚的时间。

在那之后，有了很大的进步。 3:02.50-3:05.79-3:04.91-3:04.74-3:02.54。

对许多生理学家和运动科学家来说，比赛策略是一个重要的争论点。

根据最新的理论，生物力学观点在短距离比赛中起着重要的作用，但对于中距离，代谢观点显然具有更重要的意义。

乳酸产生和积累的动态以及最大耗氧量的动态激活是讨论的主要议题之一。

说明了“代谢方式”是避免乳酸过度积累的最佳解决方案。

同时，是正确激活最大耗氧量的最佳方法。

另一个有趣的话题是管理行程和行程的平衡。

在前100米，行程频率高，行程距离短。

之后，几乎稳定地持续到了第14个100。

她好像在准备最后一百米。

在第14个100米，她增加了得分，减少了得分。

在最后一百米，她为了以最好的方式结束比赛，增加了行程并保持了同样的行程频率。

最后，重要的是，必须考虑方向转换的效率。

速度向我们展示了从起点到终点的转弯和游泳的正确区别。

从头到尾，她每次转身都能保持大致相同的时间。

真不敢相信！ 我们谈论的所有参数和最终结果无疑都显示了非常准确和准确的训练。

一切都不是偶然的。