你在篮球场上总是遇到很多争论球吗？ 大家吵得面红耳赤，互不相让，到底谁是对的呢？ 今天，阿辉和大家一起讨论那些球场的争议球！

三步不能挡篮网吗？

首先，让我们一起理解什么是三步篮。

三级篮球是在篮球规则允许的范围内合法的篮球技术动作。

三步是指进入篮球前的最后三步，第一步是持球点前的一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步结束后迈出的一步。

这是标准的三步篮。

所谓三步上篮，实际上是两步半上篮。 因为我们在第三步落地之前第二步跳了之后就完成了投篮。

篮球的规则里有运球行进的规则。 “对在场上控制活球而确立了中枢脚的选手的带球游行。 移动时传球或射门，运动员可以跳起中枢脚，用一只脚或双脚同时落地。

但是，抬起一只脚或双脚后，在球出手之前不能让任何一只脚掉在地上。

“三步篮属于这个规则中的‘运动员可以跳起中枢脚单脚落地’的情况。 三步篮的第二步是一只脚落地，这不是规则里说的另一种情况——双脚同时落地。

也就是说，三步篮的规则是“传球或投篮，选手可以跳起中枢的脚，用一只脚落地。

但是，抬起一只脚后，在球出手前任何一只脚都不能掉在地上。

”

而当我们三步投篮的时候，防守在第二步没有站稳脚跟的时候，也就是中枢脚没有动的时候，这个时候可以停下来。 没有所谓的几秒钟的限制，但是在篮球离开手之前另一只脚不能落地。

否则你就违规行走了！ 当然在实际操作中，三步挡篮网是很难的，所以很容易对动作感到不协调，但这是符合规则的。

所以三步就能挡住篮网！

好了，今天的篮球争议球和大家分享在这里，其他行为的争议球给我留言，关注我的下届，我们继续讨论其他篮球场的争议球！