篮球比赛需要两个队参加，一队为五人。每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛的时候得分需要经裁判员认可后，才能算分数有效。在比赛时间结束时得分较多的队，便是比赛的胜利者。

篮球比赛规则

1、比赛方法

篮球比赛时规定队伍一队为五人，全场比赛为40分钟，每节10分钟;每节中间休息5分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队比分相同则进入加时，加时时间为5分钟，直至分出胜负为止。

2、进行方式

比赛开始前，由两队各挑出一名跳球员，在中圈由主篮球裁判抛球，球到达它的最高点后两队跳球员在跳球区进行用手拍击，比赛开始，开始读秒计时。

3、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分，罚球投进得1分。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。篮球比赛规则明文规定全队犯规就是全部队员个人犯规的累积，在篮球比赛中每节比赛全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

6、违例

违反篮球比赛规则主要有跳球违例、掷球入界违例、球出界违例、两次运球违例、携带球违例、带球走步违例、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、球回后场违例、干扰球违例、罚球违例、脚踢球违例、拳击球违例。

篮球比赛规则新手入门详细

01罚球

篮球比赛规则中，罚球是一项对犯规队伍的处罚，球员每人有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。罚球要在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。罚球是篮球比赛中的一项重要规则，也是保证球员公正比赛的重要手段之一。

02选手替换

篮球比赛规则中，选手替换是指在20秒内完成一次替换，替换次数不限定。替换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等情况下进行。裁判可暂时中止球赛的计时。这是为了保证比赛公平性和球员的配合度。在比赛中，选手替换是常见的操作，也是保证比赛顺利进行的重要环节。

03队员出界

队员出界是指球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。这是篮球比赛中的一种基本规则，一旦触碰到界线，球就不能再动了。球员在运球或投篮时，如果球已经出界，防守队员必须立即传球或解除球。如果防守队员没有及时解除球，球就会重新回到后场。队员出界是保证球队控制球的关键，防守队员必须时刻保持警惕，避免球被运出界外。

04队员5次犯规

在篮球比赛中，队员犯规共5次，无论是侵人犯规还是技术犯规，一名球员犯规共5次，必须离开球场，不得再进行比赛。这是篮球比赛中球员必须遵守的规则，以确保公平竞争和球员的安全。违规行为可能会导致罚球、罚球暂定或罚球影响比赛结果。新手入门时，要认真了解规则，遵守纪律，避免违规行为的发生。

05球回后场

球回后场是篮球比赛中的一个规则，表示球队已经将球从后场移至前场，球员不能再将球移过中线，运回后场。这个规则是为了限制球员的移动范围，避免球在运过中线后再次移动，影响球队的进攻和防守。这个规则可以让球员们更加专注于前场的进攻，提高球队的整体实力。同时，这也是为了给球队更多的机会去应对对手的进攻，增加游戏的胜负性。球回后场是篮球比赛中的一个重要规则，对于球员们来说具有重要的意义。

06干扰球

在篮球比赛中，干扰球是一项常见的规则。在投篮时，球可以向篮下落，但防守队员不得触球。当球触线或线外区域时，球在空中不算出界。被防守队员严密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮，否则将失去控球权。球回后场时，球队如已将球移至前场，球员不能再将球移过中线，运回后场。干扰球是为了增加比赛的悬念和紧张感，让防守队员更加难以应对。

07被紧密盯防的选手

被紧密盯防的选手是指在比赛中，被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟内传球、运球或投篮，否则其队将失去控球权。这个规则保证了比赛的公平性和安全性，让每个球员都有机会发挥自己的实力。同时，这个规则也体现了NBA对于防守的重视，鼓励球员们在比赛中保持高度的警惕性，以便及时做出反应。

085秒钟规则

5秒钟规则是篮球比赛中的一项重要规则。在持球后，球员必须在5秒钟内将球进入前场，或者将球掷界外球出手。这个规则的目的是为了限制对手的进攻，增加比赛的紧张感和悬念。如果球员在持球后没有进行有效的进攻或防守，将被判定为违例。这个规则的应用可以帮助球员更好地掌握球的进攻和防守技巧，同时也增加了比赛的公平性和悬念性。

0930秒钟规则

30秒钟规则是篮球比赛中的一项基本规则。进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手，这是为了确保球权的掌控和球员的移动。在NBA比赛中，时间为24秒，而在全美大学体育联合会比赛中则为35秒。掌握30秒钟规则对于球员来说非常重要，因为它是决定比赛胜负的关键因素之一。只有通过合理的进攻和防守策略，才能在30秒钟内完成投篮，得分并获得胜利。

10侵人犯规

侵人犯规是指在篮球比赛中，与对方队员发生非法的身体接触。这种行为违反了比赛规则，应该被判为侵人犯规并按相关法则处理。球员在比赛中应该保持技术犯规的限制，如不拉、推、撞对方队员，也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。如果发生侵人犯规，球员应立即被罚出场外。

1110秒钟规则

10秒钟规则是篮球比赛中的一项重要规则。球队在从后场控制球开始时，必须在10秒钟内使球进入前场，这是因为对方的半场是比赛的重要区域。球员在持球后也必须在5秒钟内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手，这是因为球员需要迅速将球投进前场，以便在进攻或防守时给对手制造麻烦。遵守10秒钟规则有助于保持比赛的秩序和公平性。

12全队犯规

在篮球比赛中，全队犯规是一种常见的规则。每节比赛结束后，如果每队的全队犯规超过5次，就要加时赛。如果每节前10分钟全队犯规未满5次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。全队犯规是篮球比赛中必须遵守的规则之一。

13拳击犯规

拳击犯规是指队员用拳猛击对方，违反了体育道德和规则。根据规定，任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，应立即被驱逐并至少停止一场比赛。这条规定适用于比赛进行中，也适用于死球状态。如果接连发生拳击犯规，将适用最后被侵犯的队在中场掷界外球。根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

14阻挡

在篮球比赛中，阻挡是防守的一种规则，如果对手持球进攻时跑过去，强行防守，这就是犯规。防守球员不能侵入对手的圆柱体区域，也不能拍打到对手的身体任何部位，否则会被判罚防守犯规。如果防守球员动作过大或存在恶意行为，那么将被判罚技术犯规，对手将得到2次罚球，外加1次进攻机会。在三分线之内出手，则对手球队直接获得2分，如果是在三分线之外完成的出手，则对手球队获得3分。

15走步

走步是篮球比赛中的基本规则之一。新手在接到队友传来的球时，只能以一只脚为中枢，另一只脚为弧进行圆弧。身体方位移动时，超出要求则犯规。在双手或单手持球时，只能运动两步，超出两步则犯规。走步是篮球比赛中必须遵守的规则之一，否则会被视为走步违例。通过遵守走步规则，球员可以提高运动效率，减少对手的防守压力，同时也能展现自己的技术和灵活性。

16双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。无论是侵人犯规还是技术犯规，都不会判给罚球，只给队员登记犯规。如果发生双方犯规，比赛应重新开始。如果判罚球，则球权应该给非得分队的任何队员。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，则不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

17干涉得分和干扰

在篮球比赛中，干涉得分和干扰是两项重要的规则。干扰是指球员在投篮时，球触及篮圈或篮板时，不得触碰或穿过，否则将判给对方。而干涉得分则是球员在违反规则时，如果球仍在篮圈内，裁判会判给对方一个罚球。这两项规则都是为了保证比赛的公平性和球员的权益，同时也是篮球比赛中不可或缺的一部分。

18推人

推人是在篮球比赛中的一项规则，如果新手在对手进行跑动或持球跑动时，去推挤对手，使其进行不要规则身体运动，便是犯规。这样可以避免对手进行不规则的运动，保持比赛的公平性和流畅性。通过推人，新手可以了解规则，掌握技巧，提高自己的篮球水平。同时，这也是篮球比赛中的一项重要技能，需要新手不断地练习和提高。

19球的落点

篮球比赛规则中，球的落点是非常重要的一项。运球时要使球完全保持在自己所能的范围内，如直线运球向前推进时，球的落点应**在身体的侧前方，并保持适当的距离，以免脚踢球。这样可以提高球员的灵活性和准确性，避免因为失误而导致球被对方夺走。掌握球的落点对于篮球比赛的顺利进行非常重要。

20运球规则

运球规则是篮球比赛中的一项重要规则。在运球时，球员必须单手运球，不能同时使用两只手来运球。如果球员没有完成运球，或者双手拿着篮球走了两步以上，就会被判罚二次运球违例。球员在运