大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下1分钟个人排球比赛规则的问题，以及和女子排球比赛规则的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、一分钟颠排球规则

1、测试者在离墙2米线外做垫球准备，脚步移动区域宽度1.5米。

2、垫球反弹区域为离地1.5米，左右宽1.5米，高度1米。

3、一分钟连续垫球累计成绩为测试成绩。

4、足越限制线或球没有进入垫球反弹区均不计入个数。

5、球落地可继续开始对墙垫球，成绩累计。

二、气排球比赛规则

气排球的比赛为三局两胜制、双方上场队员分别为5人，前排三人，后排两人。其中一队赢的25分并超出对方2分时，或25分平时，谁先得2分成27：25时则该队胜一局。

三、女排规则讲解

女排比赛规则和男排一样，主要是两个团队在一定规则下互相竞争，比分高者获胜；每个团队有六名队员，分为正副攻、二传、接应、自由人和中锋比赛分为三局，每局得到分直到有一支团队获得了三个局的比赛获胜；每个团队可以有6次换人机会，不得重复换人比赛期间，只要球没有接地或出界并击球阵营的一侧，则可以继续传球也可以直接盖掉对方的进攻

四、排球比赛自由人规则

1.球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。

2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。

3.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。

4.自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。

5.自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起前完成(教练无须请求自由球员的替补或使用号码牌);并只限于替换同一人,且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔(即一次死球)。

6.记录表须注明自由球员。

7.自由球员不得列于轮转表上,但可于比赛前替换上场。

8.自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网。

9.如球的位置高于网高,自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。

10.如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出,则第三球攻击高度不得超过网高。

11.自由球员不得为球队队长。

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