2019年邵阳小学男排排球比赛,描写排球扣球的细节描写

2023-10-12 14:45:45 | 作者: CCTV2026

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排球扣球动作要领如下跨出最后一步的侧向后引过程中制动,两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂配合起跳用力上摆。

起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,并带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。

击球时,五指微张成勺形并保持紧张,用全手掌包满球,以掌心为击球中心,击球的后中部,同时主动用力屈腕屈指向前推压,使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。

空中完成击球动作后,身体自然下落,为了避免腿部负担过重,应尽量用双脚的前脚掌先着地,同时顺势屈膝,缓冲身体下落的力量。

在网前来球的恰好位置,高高跃起小臂带动大臂,用力将球扣向对方的场地内。

乒乓球扣球一般是指正手用高压大力拍击的打法,扣球是杀板的一种,除了扣杀大斜线球外,也必须要有大力扣杀直线的打法。

排球也是有扣球的说法,就是在网前利用高度,运用手腕的击打法,将球干脆利索的扣在对方场地上。

不管是乒乓球的扣球,还是排球的扣球,一个共同点是从高处向下大力击球的打法。

小学啊,这个时候身体还很纤细,只要每天联系垫球,和人面对面垫球或者对墙垫,其他的东西像上手传球啊,发球啊,都得慢慢来,当然还有扣球,小学生的话时间还早,不要着急,一定要练好基础,全面的人才才是王道啊,因为你不知道孩子将来会不会有王一梅的力气,或者赵蕊蕊的身高,所以一定要向全面发展,发扣拦垫传,不要上来就发球扣球的练,孩子的身体还不能适应,很容易出现戳伤崴伤,所以要慢慢来,最好是有一同学习的小伙伴

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