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女排比赛规则由国际排联制定，主要包括以下内容：1.比赛场地为长方形，长度为18米，宽度为9米，并由中线将其分为两个半场。2.每个队伍最多可以派出14名队员，但比赛时只能有6名队员在场上。3.比赛采用5局3胜制，每局比赛前四局先到25分者胜利，第五局先到15分者胜利。4.每个队伍每局比赛可以有两次技术暂停和六次换人机会。5.球直接落在边界线上被判定“进攻得分”或“防守得分”，球飞出边线或撞在天花板结构上被判定为“出界”或“天花板触球”，等等。以上规则是针对国际比赛的，具体的比赛规则可能因比赛级别不同而存在一些差异，如国内联赛规则通常设定的七局四胜等。

一、场地：场地为长12米，宽6米的矩形。由球网和中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。二、比赛用球：比赛用球为重约100－150克，圆周为79－85厘米的塑料充气皮球。球的颜色一般为黄色。三、比赛规则：（一）胜负：1、比赛采用三局两胜制，每局25分。2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。3、决胜局，先得27分的队获胜。（二）球员场上位置：1、比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。（三）发球：发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发球。（不准连续发球。）3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。4、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。（四）进攻：比赛过程中有球的球队为进攻方。1、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或拦网。2、前排队员只能将球平推或垫球过网。3、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制线以内。4、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。5、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。6、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。7、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能有击球动作。8、球碰到网进入对方场区为好球。9、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。10、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。（五）得分：采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方触犯下列错误，则接发球方可得一分。如接发球方触犯下列错误，则发球方可得一分，并且继续发球。1、球落在自己一方的球场范围内。2、界外球（发球或击球出界）。3、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球时脚踏到端线。4、没有依照发球次序发球。5、本方球员连续击球超过三次。（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。）6、持球（即在击球时球在手中有明显的接球停留现像。）7、连击（即一人连续击球两次，或者球先后连续触及队员身体的不同部位。拦网不算一次触球）。8、触网（即比赛进行时，身体的任何部份明显碰着球网。但队员在已经完成了击球动作和击球试图（如拦网）之后，无意触网或被动触网则不算犯规。）9、过线（队员的一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。）。10、过网击球（球体的大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。11、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。（六）其他规则：1、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁判员同意后才能换人。2、比赛过程中没有暂停。3、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得13分时，两队交换场区，不进行休息。4、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。5、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。6、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。7、其他规则可按照排球比赛规则进行。

（一）比赛场地

排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际比赛的场区边线外的障碍区至少5米，端线后至少9米，上空的无障碍空间至少12.5米。

（二）比赛场地的区域

1．比赛场区

由中线的中心线分为长9米，宽9米的两个相等的场区。

2．前场区

每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线（其宽度包括在内）。中线与进攻线之间为前场区。

3.换人区

两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的范围为换人区。

4.发球区

在两边的端线外，两条边线的延长线上，各划两条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。

5.准备活动区

在两个无障碍区外的替补席远端，划33米见方的区域为准备活动区。

（三）比赛场地的要求

1.地面

场地的地面必须是平坦、水平、划一的，不得有任何可能伤害队员的隐患，不得用任何坚硬的物体作为场地的界线，不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。世界性比赛的场地地面只能是木质或合成物的。

2.界线

场地所有的界线宽均为5厘米，其宽度包括在各个场区内。

3.颜色

室内比赛场地的地面必须是浅色。界线的颜色应是与地面颜色不同的浅色。世界性比赛场地界线为白色，比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。

4.温湿度和照明

室内最低温度不得低于10摄氏度（50华氏度）。照明度为1000～1500勒克斯。世界性比赛的室内温度，最高不得高于25摄氏度（77华氏度），最低不得低于16摄氏度（61华氏度）。湿度不得高于60%。

（四）比赛的器材与设备

排球比赛的器材除在规则中规定的网柱、球网、标志带、标志杆和比赛球外，还需准备下列设备：

1.球队用的长椅

长椅的长度至少能坐9人。

2.记录台

记录台一般坐两个人，一名正式记录员，一名辅助记录员。国内比赛一般只有一名记录员和一名广播员在记录台就座。

排球的基本规则：

1、排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。

2、简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

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