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福建中考排球满分是男生垫40个，女生垫35个。

测试操作规范及要求：考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度；垫球未超时者，球落地即为一次测试结束，超时者，到规定时间后，考试自动结束。

福州中考没有考坐位体前屈。福州中考分为必考类和选考类。2023年福州中考必考类为800米跑（女生），1000米跑（男生）或可以选择200米游泳。选考的球类抽中的是排球，三选二项目抽中的是跳远，实心球，50米。

1.项目要求。体育特长生招生项目:田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目,须报经市教育局审批后,方可按照有关特长生招生政策进行招生。

2.学业水平要求。在初中阶段学业水平良好,综合素质评价合格,体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。

3.体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛(不含趣味运动会和单项技术比赛),集体项目或单项比赛获国家比赛前16名,或省级比赛前8名,或市级比赛前6名,或区县级比赛前3名的'初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。

前身为私立开智小学，创办于1904年的清朝末年。“密使一号”吴石将军、中科院唐仲璋院士都先后就读于该校。

校园面积31亩，依山俯势，错落有致，既有众多的古树名木，又有大量的绿草植被，花木葱茏，积绿叠翠，是省“绿化红旗”单位、福州市“花园式单位”。

2009年9月，十四中与三十七中进行整合，政府共投入资金近百万元。目前培训中心教学设施先进，36间教室均配有多媒体设备，此外还有规范的多媒体专用教室、电子备课室、电脑室、先进的校园网、语音室、理化生实验室、图书馆。培训中心操场有标准的200米环型塑胶跑道、100米雨盖跑道、四个篮球场、七个排球场，是福州市体育中考和中学各类体育比赛的理想基地。

现有在校生1400多人，是目前台江区办学规模大的初中校。119名在岗教师中，中学教师35人、一级教师59人，福州市教师普通话测试员3人，市级骨干教师近30人。此外一大批教师分别荣获“全国五一劳动奖章”、“省劳模”、“省十佳班主任”、“省市区教师”等光荣称号。

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