2021福建省气排球比赛 2023龙岩中考排球规则
2023-11-18 22:19:59 | 作者: CCTV2026
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福建私立中专有福建财茂职业技术学校。
福建财茂工业技术学校是福建省人力资源和社会保障厅批准成立的、由福建财茂集团有限公司投资兴办的一所集教育、科研、技能培训、生产实训于一体的、“校企合一”的省属新型职业技术学校。
福建财茂工业技术学校校园环境优美,学习、生活、运动设施现代化。学校拥有集团提供的完善的专业实训设施;建有服装实训车间以及多功能厅和多媒体网络化计算机、美术、舞蹈、钢琴等专业教室,校区内设施完备的驾驶培训基地为在校生获得驾驶资格创造了优惠与便利的学习条件。
学校建有占地43亩的标准田径运动场、足球场,设有排球场5个、篮球场8个。学校正在建设的200米塑胶运动场以及配套的健身房将于2012年6月中旬投入使用。
2022年龙岩中考体育
抽(选)考项目确定了!
抽考类
排球
抽选考类
50米跑
1分钟跳绳
立定跳远
11月9日,龙岩市教育局确定了2022年体育中考的抽考类项目和抽选考类项目。
“三选一”抽考的抽签结果
排球40秒对墙壁垫球
(备注:在篮球绕杆往返、排球40秒对墙壁垫球、足球运球绕杆等三项考试项目中抽取一项为明年球类考试项目。)
“六选三”的抽选考的抽签结果
50米跑
1分钟跳绳
立定跳远
(备注:在50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等六个考试项目中抽取三项,由考生自行选择其中两项,作为明年体育中考身体素质考试项目。)
另外,必考类考试内容:中长跑1000米(男)、800米(女),游泳200米(不限泳姿),考生按性别从两个项目中自选一项参加考试。
1、垫球的准备姿势
比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。
2、击球手型、击球点和击球部位
垫击手型
目前常用的方法有两种:
叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。
包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。
击球点、击球部位:
正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
3、垫球的动作要领
插及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。
夹两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。
提由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
好了,关于2021福建省气排球比赛和2023龙岩中考排球规则的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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