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气排球是5人制比赛，每队最多可有8名队员，双方队员各分为前排三名，后排二名。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。

排球圆周长15-18厘米;比赛场地12X6米,比普通场地长宽各少6米和3米;比赛网高男子2...因而大大提高了气排球比赛的趣味性、吸引力和可观赏性。

气排球比赛规则如下：

1、每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。

2、教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释，教练员不得对判定提问异议或要求解释。

3、教练员和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为影响裁判的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

4、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。

5、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。

6、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。

7、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。

8、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网

9、每局比赛有六人次换人，取消暂停。

10、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。

今年的全国老年团体健身球比赛将于9月份举行，比赛时间定于9月10日至12日。比赛地点在江苏南京市奥体中心，这是一座现代化的体育馆，拥有良好的场地和设施。预计将有来自全国各地的50支老年团体参加比赛，其中包括省级、市级和区县级的代表队。比赛将分为男、女、混合三个组别进行，比赛项目包括单打、双打、团体赛和敬老杯等。比赛期间还将举办各种文娱活动和健康讲座，为老年人提供更全面的服务。

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