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据国际排联消息，2022世界排球联赛将采取新赛制，16支参赛队伍将分为两个小组，每组8支队伍进行12场循环赛，小组前四的队伍晋级淘汰赛。随后进行1/4决赛，以及半决赛。半决赛获胜的队伍争夺冠军，落败的队伍争夺季军。新规则降低了各支队伍的比赛频率，减轻了体能消耗。此外，2022世界排球联赛将不再进行赛会制比赛，而是恢复为分站赛，参赛球队将在全世界的12个赛区进行比赛。国际排联称，这将给观众提供观赏最好的排球比赛的机会。

国际排联还打算更改报名规则，必须用初始报名的人员名单参赛，不允许中途换人。

2021年奥运会，女排的赛制是12支队伍分成两个小组，每个小组各六只队伍采用单循环的形式，隔天一场比赛。排球每局比赛采用五局三胜制，胜三局的队伍胜一场，比赛中，某队胜一球球，即得一分，每局是二十五分制；决胜局15分，先得到8分的球队，领先交换场地。

女排16支队伍采取单循环赛的方式，前四队进入半决赛争夺最后的冠军。虽然是单循环赛制，但2021年排球联赛的赛事安排在循环赛中仍然分为五个“阶段”，每三场比赛后休息三天，以此类推。

2021年世界女排联赛有规定每个参赛队可以轮换球员参赛。为此，各队对参赛阵容基本都有所保留。中国女排也不例外。郎平挑选了13名球员参加上半场的世界女排联赛。之后根据游戏情况，会决定朱婷等主力选手来接应。

2021年世界排球联赛将以“安全泡泡”的形式举办。“安全泡泡”的理念将保障所有参赛人员的健康，即在安全的环境下，16支女排的队伍会定期进行高频新冠肺炎检测，大大降低了病毒传播的风险，从而保障了运动员和相关人员的健康，同时保留了今年比赛的原有模式。世界女排联赛由世界女排大奖赛改制而来。按照之前的比赛规则，主要有比赛和决赛。比赛在五个不同的地方举行，前五名的队伍进入决赛与东道主争夺冠军。

根据赛会制的安排，赛程相比往届联赛也做出调整，本届联赛共分三个阶段：

第一阶段，13支球队将分为两个小组进行组内单循环比赛，决出小组排名；

在第二阶段中，第一阶段的两个小组球队相互轮转进行对阵，排出第一至十三名；

在第三阶段的比赛中，前八名的球队和后五名的球队将再次进行组内单循环，而后进行交叉淘汰，直到最终进行三战两胜制的半决赛和决赛。

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