大家好，关于三人排球比赛规则很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于小学排球场地标准尺寸的知识，希望对各位有所帮助！

中考排球标准型号:周长在65-67厘米之间,折合直径在20.7-21.3厘米之间,排球重255-346克。

排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

1．排球准备姿势：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。准备姿势是排球技术的基础，它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。

2．动作要领：两脚左右开立，略宽于肩，一脚稍前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲度，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面。两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。目视来球，两脚保持移动待发状态。

3．移动：排球技术中，移动步伐是最基础的技术之一，在现代排球中，移动是完成其它技术动作的基础。正确的移动，可以保持人与球的合理位置，便于击球，迅速占据场上有利位置。排球比赛中移动多数是短距离的，两三步的移动比较多。从技术动作来说，主要是启动和制动两个环节，距离稍长的，还包括途中步伐和频率。

1.滑步

滑步用于距离较近、弧度较高的来球。向左方移动时，左脚先向左迈一步，右脚迅速跟上，保持好准备姿势。滑步在传球、垫球、拦网时采用较多。

2.交叉步

交叉步用于来球较近的情况.向左方移动时，右脚从左脚前向左迈出一步，左脚迅速向左跨出落在右脚前面，侧移时上体稍向前转向，结束时上体再回转，移动完后上体转回，保持击球前的准备姿势。交叉步在防守、一传、拦网时采用较多。

3.跑步

跑步在离球远时采用，跑步就是平时的跑步技术动作。

4.跨步

跨步动作用于来球较低的情况，向移动方向跨出一大步，深屈膝，上体前倾。跨步可向前、侧、侧前各方向，也可以过渡到倒地动作。

单项得分

肺活量体重指数

800米(分。秒)

台阶试验

50米跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球（米）

握力体重指数

仰卧起坐(次/分钟)

坐位体前屈(厘米)

跳绳（次/1分钟）

篮球运球(秒)

足球运球(秒)

排球垫球(次)

优秀

100

69

3'25〃

66

8。

0

1。98

7。6

70

50

18。6

170

12。2

8。3

35

98

68

3'29〃

65

8。1

1。97

7。5

69

49

18。2

165

12。

5

8。8

34

96

67

3'31〃

64

8。2

1。95

7。4

68

48

17。7

158

13。0

9。6

32

94

66

3'34〃

63

8。

3

1。93

7。3

66

47

17。2

150

13。6

10。4

30

92

65

3'37〃

62

8。4

1。91

7。2

64

45

16。6

140

14。

3

11。5

28

90

63

3'40〃

60

8。5

1。89

7。0

62

43

15。9

130

15。0

12。5

25

良好

87

62

3'44〃

59

8。

6

1。87

6。9

61

42

15。1

126

15。7

12。9

24

84

60

3'48〃

57

8。7

1。83

6。6

59

41

13。9

120

16。

8

13。5

22

81

59

3'52〃

54

8。8

1。79

6。4

57

40

12。7

115

17。9

14。2

21

78

56

3'56〃

52

8。

9

1。74

6。1

54

38

11。1

107

19。4

15。0

18

75

54

4'00〃

49

9。0

1。70

5。8

51

36

9。4

99

20。

8

15。9

16

及格

72

52

4'08〃

48

9。1

1。67

5。7

49

35

8。5

94

21。6

16。6

15

69

50

4'16〃

47

9。

2

1。62

5。4

47

33

7。0

85

22。8

17。7

14

66

47

4'22〃

45

9。3

1。58

5。2

44

30

5。5

77

24。

1

18。8

13

63

43

4'28〃

44

9。5

1。52

4。9

41

28

3。6

66

25。7

20。3

11

60

40

4'34〃

42

9。

6

1。46

4。6

38

25

1。6

55

27。3。

足球场地尺寸规格标准11足球场的尺寸是68米105米,面积为7140平方米标准7人、5人足球场的尺寸最大70*40最小40*20标准44*22球门2*3单位都是M。排球场地为长方形,地面水平,长18米，宽9米。两边线外无障碍区至少5米宽，两端线外至少8米，上空无障碍区至少12.5米。标准的沙滩排球场地尺寸：长27米，宽16.5米

三人排球比赛规则和小学排球场地标准尺寸的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！