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排球发球时一场排球比赛至关重要的一环，一个好球会给你们队伍带来胜利的希望，保证发球局，赢得关键的一分，而一个不好的发球就意味着一个不好的开端。

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初学者在抛球的时候不要太用力，否则很容易失误，没击打到球就已经落地了，大概抛于右肩上方一米左右即可。

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抛球之后注视着球的运动，当球达到最高点时要开始挥臂击球，挥臂时收腹可以带动手臂的力量。击球的时候右手五指要并拢，并且手腕保持紧张急促的击球，在击球的时候切忌有推压排球的动作。

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天津电视台不直播赛事。2023年全国女子排球冠军赛将于4月5日至4月30日在江苏省南京市、南通市、泰兴市、张家港市、浙江省湖州市安吉县、长兴县和嘉兴市嘉善县举行。本次赛事分为分站赛和总决赛，共四站，60场比赛。除了东道主江苏中天钢铁女排和浙江嘉善西塘古镇女排外，2022-2023赛季中国女子排球超级联赛成绩较好的7支队伍获得参赛资格。

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