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有排球训练馆。

竹山县，隶属湖北省十堰市。位于湖北省西北秦巴山区腹地。地处鄂西北山地，北属武当山，南属大巴山。东邻房县，北界郧阳区，西北邻陕西省白河县，西交竹溪县、陕西旬阳县，南接神农架林区、重庆市巫溪县。县城东北距十堰市城区158公里，东南距武汉市638公里

第一届

1952年10月7日至16日在武昌体育场举行。设置有足球、篮球、排球、田径、拔河等项目。参赛的有黄石、宜昌、沙市、黄冈、孝感、荆州、襄阳、郧阳、宜昌、恩施专区、武阳区、省军区、省直机关13支代表队，共762人。获总分前四名的分别是武阳区、省直机关、省军区、宜昌市。

第二届

1958年12月20日至1959年1月3日，运动会分别在8个地市举行。运动会设置24个大项。参赛的有武汉、黄石、黄冈、孝感、荆州、襄阳、宜昌、恩施6个专区及武汉体院和武汉部队，共2200名运动员。在主要项目中成绩顺序是：武汉、武汉体院、荆州、孝感、黄冈地区、黄石。武汉市的陈正破全国手枪射击纪录。

第三届

1959年5月24日在汉口新华路体育场举行。获总分前六名的分别是武汉一队、武汉体院、武汉二队、荆州、孝感、黄石。中共湖北省委第一书记王任重出席开幕式。第三届运动会1959年5月24日在汉口新华路体育场举行。设置竞赛项目13项、表演项目13项。参赛的有宜都工业区，荆州、襄阳、孝感、黄冈、恩施5个专区，武汉一、二队，黄石和武汉体院10个单位共2000名运动员。获总分前六名的分别是武汉一队、武汉体院、武汉二队、荆州、孝感、黄石。

第四届

1974年10月27日至1975年4月举行，第一阶段在恩施、黄石、宜昌、咸宁、黄冈、十堰进行，第二阶段在武汉进行。设置项目有足球、篮球、排球、乒乓球、田径、游泳、武术、棋类8项。参赛的有14个单位42个队共1000多名运动员。获团体总分第一名的是武汉体院（男子成年组）、武汉（女子成年组）、荆州（男子少年组）、宜昌（女子少年组）。

第五届

1979年3月11日至5月15日分别在武汉、沙市、宜昌、咸宁、广济、天门、光化、孝感等地举行，共有13个代表团、3000名运动员参加了比赛，共进行比赛1566场。设置足球、篮球、排球、乒乓球、田径、游泳、射击、体操、武术、棋类10个项目。本届运动会不计代表团总分，只取单项前六名。获得各项团体总分第一名的是：武汉一队（足球、女子乒乓球、女子体操、游泳、围棋、男子田径、女子田径），武汉体院（女子篮球、男子排球、武术），黄石（男子篮球、女子射击、中国象棋），武汉二队（女子排球），黄冈（男子体操）。

第六届

1982年3月至10月在武汉举行。设置竞赛项目有田径、游泳、体操、举重、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、棋类、射击、航空模型13项，分少年组、成年组、优秀运动员组进行。共有20个代表团、4500名运动员参加了比赛。有2人3次破全国射击、航空模型纪录。

第七届

1986年10月在黄石举行。设置田径、游泳、体操、射击、举重、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、棋类、潜水13个项目。共有20个体育代表团参赛，运动员5000余名。总分前六名的分别是武汉、黄石、沙市、武汉体院、荆州地区、襄樊。

第八届

1990年8月在武汉举行。设置田径、游泳、体操、举重、武术、棋类、摔跤、柔道、射击、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等15个项目，分成年组和少年组进行。共有16个代表团参赛，1人破1项全国纪录。总分前五名的分别是武汉、荆州地区、黄冈、宜昌、郧阳地区。

第九届

1994年10月在宜昌举行，分成年组和少年组进行。少年组设置有田径、游泳、体操、跳水、举重、射击、摔跤、柔道、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、棋类等17个项目，成年组设置有足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、棋类、桥牌、国际体育舞蹈7个项目。获少年组总分前六名的分别是武汉、黄石、宜昌、荆州、襄樊、沙市。

第十届

1999年4月至10月在咸宁市举行。共设置56个大项，比赛分布在全省10个市7个县4个大型企业共60个赛点，历时7个多月，有7000多名运动员参加了比赛。本届省运会把省运会的模式由竞技体育拓展到群众体育。

第十一届

2003年在十堰市举行。共设体校类、职工类、农民类、残疾人类、公安干警类等9个类别59个项目。比赛从6月24日开始，10月31日结束，有10248名运动员参加了角逐，产生金牌1079枚。获体校类团体总分前八名的分别是武汉、黄石、荆州、宜昌、襄樊、十堰、荆门、仙桃。产生金牌1079枚。

第十二届

2006年在襄樊举行。设有青少年类、高等院校类、职工类、农民类、残疾人类、少数民族类、公安干警类等7个类别58个大项、1489个小项的比赛，历时7个月，共有12000名运动员参加了角逐；产生金牌1187枚、银牌1031枚、铜牌852枚。获青少年类团体总分前八名的分别是武汉、襄樊、荆州、黄石、宜昌、荆门、仙桃、恩施。获青少年类团体总分前八名的分别是武汉、襄樊、荆州、黄石、宜昌、荆门、仙桃、恩施。产生金牌1187枚。

第十三届

2010年10月19日－24日在荆门市举行。武汉代表队以奖牌数237枚、金牌数126.5枚雄居排行榜第一样，黄石和宜昌代表队分列二三名。

准确的颠球部位，合理的用力顺序，正确的触球姿势。加上有规律的练习，排球还是很容易垫球的。

一般初期动作正确，五个为一个坎，过了五个很容易到十个，过了十个很容易到二十个，过了二十个就很容易到四十个，然后就一百一百的长了。祝你考试成功！

胡小凤曾是湖北排坛一位叱咤凤云的人物。读读初中被教练看中，进了青山区体校，79年进了市中心业校，81年进省青年队，83年进省成年队。在队中胡小凤一直担当主攻手。85年入选国家队，这一年，她和队友夺得第十届世界女排锦标赛冠军，完成了中国女排五连冠奇迹

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