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穿上球衣，穿上球鞋，叫上兄弟们一起出来打球，打完篮球，坐在夕阳下，喝着一块一瓶的水，聊着自己喜欢的女孩

2、希望这个夏天能够投篮准一点，突破快一点，快乐多一点，难过少一点。

3、篮筐是每个有篮球梦的人眼里最美的风景

4、练球虽累，但他不苦。姑娘虽美，但我不配。故事很长，也不难讲。打完这场球，再谈理想。

5、篮球虐我千百遍，我待篮球如初恋

排球，真正与我常常相处，时时接触的时间是在大学时期。那时，在仍然亮堂堂的黄昏，夕阳让远山遮住了发光的眼睛，地上不再一片炎热。在操场的一角，聚集了成群结队的球友们。我们彼此来回垫球、托球与扣球，打得心满意足，打得兴趣盎然。英姿飒爽的身影在地面上前后左右移动。同学们欢腾着，喝彩着，关注着。

1.立夏是中国传统二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的正式开始。为了拥有一个健康的夏季，运动是必不可少的一部分。

2.进入夏季，人体新陈代谢加快，身体热量消耗也更快。运动可以调节身体代谢，维持健康状况。同时运动还可以促进血液循环、增强肌肉和骨骼密度，提高人体免疫力。

3.立夏运动可以选择不同的方式：如户外跑步、游泳、骑自行车等，也可以选择室内健身房或瑜伽馆等。

4.对于初次开始运动的人来说，可以选择适量的低强度运动，如散步、慢跑等，逐渐增加运动强度和时间，避免因过度运动而受伤。

5.运动前应进行充分的热身和拉伸，以避免因未预热而产生的肌肉拉伤、腰部不适等问题。

6.运动后，应及时补充水分、蛋白质等营养物质，以保持身体的营养平衡，预防因运动而造成的疲劳和肌肉酸痛等不适。

7.立夏运动不仅利于身体的健康，也可以提高情绪状态，缓解压力，增强自信心和自我意识，提高生活质量。因此，在迎接夏季的同时，也要养成运动的好习惯，为自己的健康和幸福加油！

每场比赛都能让我们认真去参与，因为只有这样才能在比赛当中知道我们的不足之处，排球比赛到现在结束了，我们虽然没有取得优异的成绩，但是我们也知道了自己的缺点，我们也知道了对手的闪闪发光的一面，我们一定会努力的，在的在的在的的排球比赛当中，能够取得我们优异的排名。

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