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1994年冯坤被选入国青队，和国青队队员们一起获得了亚青赛冠军。1999年，新一届中国女排名单公布，此前曾经入选过郎平带领的国家队的冯坤，因为年轻缺乏经验，没被新任主帅胡进选用。2001年，陈忠和执教新一届中国女排，他也作了一个决定，让北京女排的二传手冯坤接替诸韵颖，担任国家队主力二传。入选国家队仅一年多，冯坤就当上了队长。2003年，冯坤的运动生涯达到了第一个高峰，在2003年世界杯女子排球赛上，她与队友连克美国、古巴、意大利、日本、韩国等世界劲旅，以十一场全胜的战绩，为中国夺回了阔别17年之久的世界冠军，她个人也荣膺“世界最佳二传手”称号。2004年奥运会，作为队长和主力二传的冯坤率领中国女排在先失两局的险境下绝地重生，连扳3局战胜俄罗斯队，时隔20年再圆奥运金牌梦。2006年，一年的伤痛，使冯坤感受到了前所未有的心理压力。2006年世锦赛的失利，更是对冯坤的一次打击。2007年，冯坤因为膝伤错过了所有的比赛，经前女排国手郎平的介绍，2007年2月1日，冯坤和赵蕊蕊一起赴美国接受手术治疗。2008年1月份，为备战奥运女排在福建漳州开始集训，陈忠和毅然将冯坤招进球队，重新将队长袖标交给冯坤。在奥运前的瑞士女排精英赛和世界女排大奖赛中，冯坤的表现很是稳定。北京奥运会上，冯坤和中国女排拿到了铜牌，而在随后的首届女排亚洲杯比赛中，冯坤以替补身份随中国女排夺取冠军。2009年由于国家队考察新人和让老队员获得充足时间休息，蔡斌并未召入冯坤进入国家队。1994年，进入北京队后，训练密度和强度与业余体校不可同日而语，凭借着不懈的努力，冯坤承担了主力二传手的重任。冯坤凭借良好的身体素质、清晰的场上意识、灵活多变的战术调度，带领队友打出了一场又一场的好球。2008年9月，冯坤加盟意大利诺瓦拉俱乐部征战意大利女排联赛，成为中国女排国手加盟海外球队的第一人。2009年，冯坤代表诺瓦拉俱乐部获得意大利女排联赛亚军，帮助诺瓦拉俱乐部获得欧洲女排俱乐部联盟杯赛冠军，冯坤还凭借个人出众的表现获得了最佳二传的称号。在2009年全运会上，冯坤带领北京女排获得了亚军。结束了在意大利的留洋生涯，2009年9月，冯坤加盟广州恒大女排，并在加盟的第一赛季就帮助广州恒大女排进入全国女排联赛。2010年，结束了恒大甲B联赛征程的冯坤一直处于暂时休战状态，郎平再度力邀冯坤出山打球。帮助首次参加全国女排联赛的广东恒大女排荣获亚军。2011年12月10日，冯坤退役颁奖典礼在北京举行，为自己17年的运动生涯画上了一个句号，离开球场，走上体育管理之路。若一传不稳，或混乱局面时，冯坤分配球的灵活度不够。

认为排球是发球方处于劣势的球类运动的观念已经过时了。

1.一攻和防反

从接发球到二传组织到完成进攻叫一攻(或称一次攻)。

一攻过网后，发球方从拦网开始组织防守反击，简称防反。

曾经，排球的发球一方确实不占优势，优势在接发球一方。也就是说，一攻比防反更主动，得分也相对容易一些，如果打不好一攻，就表示你的攻击力较弱。

2.菜球和好球

这里所谓菜球和好球，是指不同性能的发球。没有攻击性的发球叫做菜球，反之则是好球。

有球迷对发球失误不太理解:篮球的篮筐那么小，距离8米10米人家都能投进，排球场这么大，国家队队员水平这么高，发球怎么总是下网出界呢？

其实，只是想要把球发到对方场区是非常容易的，但是发球仅仅进区要求就太低了，必须得有攻击性。早在袁伟民执教的80年代，就十分重视发球的攻击性，发“菜球”是要挨批的，因为发菜球等于是把进攻的主动权拱手让人了。

3.发球带拦防

所谓发球带拦防，就是用高质量的发球来带动拦网和防守，以免一上来就陷入被动。

这不算什么先进理念了，已经成为当今世界排坛的普遍共识。

由于发球的攻击性越来越强，一攻和防反的内涵已经发生了变化。说白了，现在的发球就像是一攻，而一攻更像是防反。

男排就不说了，咱们来说意大利女排埃格努的发球。当她发出高质量的大力跳发时，对方很难接好，一攻时根本没有什么优势可言。

4.羽毛球的发球

生活中许多人爱玩羽毛球，一看到有人发头顶球，就知道此人很“业余”，因为这在专业羽毛球比赛中是被禁止的。

羽毛球的发球，最常见的有两种，一是近网短球，二是后场高远球。

无论发哪种球，击球点都不能在腰部以上，否则将被判发球违例失分。

羽毛球的好发球不是指其攻击性强，而主要是靠分寸的拿捏，短球要够低够短还得进区，高远球要够高够远还不能出界。

因此，羽毛球要把球发好特别困难，而且发球一方确实不占优势。

【结论】

1.排球曾经是发球一方处于劣势的球类运动，现在已经不是了。

2.发球不占优势的球类运动，我们最熟悉的就数羽毛球了。

打排球的地方很多，但便宜的不多。

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